• Home
  • News

    Trending Tags

    • Kinh Nghiệm Hay
      Tivi bị nhòe màu màn hình – Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh chóng

      Tivi bị nhòe màu màn hình – Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh chóng

      Cách tra cứu và thanh toán tiền điện online trên MoMo chỉ trong tích tắc

      Cách tra cứu và thanh toán tiền điện online trên MoMo chỉ trong tích tắc

      Xử trí nhanh 5 lỗi thường gặp ở remote máy lạnh đơn giản nhất

      Xử trí nhanh 5 lỗi thường gặp ở remote máy lạnh đơn giản nhất

      Hướng dẫn sử dụng iPhone, iPad điều khiển tivi Samsung bằng ứng dụng SmartThings

      Hướng dẫn sử dụng iPhone, iPad điều khiển tivi Samsung bằng ứng dụng SmartThings

      Hướng dẫn trượt patin cho trẻ cơ bản nhất. Những lưu ý khi cho trẻ trượt patin

      Hướng dẫn trượt patin cho trẻ cơ bản nhất. Những lưu ý khi cho trẻ trượt patin

      Cổng USB trên tivi là gì? Những lợi ích và cách kết nối cổng USB trên tivi đơn giản

      Cổng USB trên tivi là gì? Những lợi ích và cách kết nối cổng USB trên tivi đơn giản

      Tổng đài VTVcab ON Truyền hình cáp Việt Nam hỗ trợ 24/7 và các kênh liên hệ CSKH

      Tổng đài VTVcab ON Truyền hình cáp Việt Nam hỗ trợ 24/7 và các kênh liên hệ CSKH

      Trending Tags

      • Công Nghệ
        • All
        • Android
        • Dịch vụ công trực tuyến
        • Dịch vụ ngân hàng
        • Dịch vụ nhà mạng
        • Đồng hồ thông minh
        • Game - Trò chơi
        • Hệ thống
        • iPhone
        • Kiến thức cơ bản
        • Lập trình
        • Linux
        • macOS
        • Nền tảng Web
        • Phần cứng
        • Raspberry Pi
        • Thủ thuật SEO
        • Ứng dụng
        Cách đăng nhập MoMo không cần mật khẩu

        Cách đăng nhập MoMo không cần mật khẩu

        Cách quay Cinematic Mode trên iPhone đời cũ

        Cách quay Cinematic Mode trên iPhone đời cũ

        Cách tạo avatar thư pháp theo tên

        Cách tạo avatar thư pháp theo tên

        Cách tạo thiệp chúc Tết, viết câu đối online

        Cách tạo thiệp chúc Tết, viết câu đối online

        Cách cuộn nhanh các tab Google Chrome bằng lăn chuột

        Cách cuộn nhanh các tab Google Chrome bằng lăn chuột

        5 cách cải thiện bảo mật tài khoản người dùng Linux

        5 cách cải thiện bảo mật tài khoản người dùng Linux

        Hướng dẫn chơi Badlanders cho người mới

        Hướng dẫn chơi Badlanders cho người mới

        Trending Tags

        • Tech

          Trending Tags

          • Home
          • News

            Trending Tags

            • Kinh Nghiệm Hay
              Tivi bị nhòe màu màn hình – Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh chóng

              Tivi bị nhòe màu màn hình – Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh chóng

              Cách tra cứu và thanh toán tiền điện online trên MoMo chỉ trong tích tắc

              Cách tra cứu và thanh toán tiền điện online trên MoMo chỉ trong tích tắc

              Xử trí nhanh 5 lỗi thường gặp ở remote máy lạnh đơn giản nhất

              Xử trí nhanh 5 lỗi thường gặp ở remote máy lạnh đơn giản nhất

              Hướng dẫn sử dụng iPhone, iPad điều khiển tivi Samsung bằng ứng dụng SmartThings

              Hướng dẫn sử dụng iPhone, iPad điều khiển tivi Samsung bằng ứng dụng SmartThings

              Hướng dẫn trượt patin cho trẻ cơ bản nhất. Những lưu ý khi cho trẻ trượt patin

              Hướng dẫn trượt patin cho trẻ cơ bản nhất. Những lưu ý khi cho trẻ trượt patin

              Cổng USB trên tivi là gì? Những lợi ích và cách kết nối cổng USB trên tivi đơn giản

              Cổng USB trên tivi là gì? Những lợi ích và cách kết nối cổng USB trên tivi đơn giản

              Tổng đài VTVcab ON Truyền hình cáp Việt Nam hỗ trợ 24/7 và các kênh liên hệ CSKH

              Tổng đài VTVcab ON Truyền hình cáp Việt Nam hỗ trợ 24/7 và các kênh liên hệ CSKH

              Trending Tags

              • Công Nghệ
                • All
                • Android
                • Dịch vụ công trực tuyến
                • Dịch vụ ngân hàng
                • Dịch vụ nhà mạng
                • Đồng hồ thông minh
                • Game - Trò chơi
                • Hệ thống
                • iPhone
                • Kiến thức cơ bản
                • Lập trình
                • Linux
                • macOS
                • Nền tảng Web
                • Phần cứng
                • Raspberry Pi
                • Thủ thuật SEO
                • Ứng dụng
                Cách đăng nhập MoMo không cần mật khẩu

                Cách đăng nhập MoMo không cần mật khẩu

                Cách quay Cinematic Mode trên iPhone đời cũ

                Cách quay Cinematic Mode trên iPhone đời cũ

                Cách tạo avatar thư pháp theo tên

                Cách tạo avatar thư pháp theo tên

                Cách tạo thiệp chúc Tết, viết câu đối online

                Cách tạo thiệp chúc Tết, viết câu đối online

                Cách cuộn nhanh các tab Google Chrome bằng lăn chuột

                Cách cuộn nhanh các tab Google Chrome bằng lăn chuột

                5 cách cải thiện bảo mật tài khoản người dùng Linux

                5 cách cải thiện bảo mật tài khoản người dùng Linux

                Hướng dẫn chơi Badlanders cho người mới

                Hướng dẫn chơi Badlanders cho người mới

                Trending Tags

                • Tech

                  Trending Tags

                  No Result
                  View All Result
                  Chia Sẻ Kinh Nghiệm
                  No Result
                  View All Result

                  Cách ăn tỏi sống đúng, hiệu quả nhất không phải ai cũng biết

                  Ăn tỏi sống đúng cách sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng phòng bệnh.Nhưng ăn tỏi như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây để biết cách ăn tỏi đúng và an toàn nhé.

                  RELATED POSTS

                  Cách cá sấu trôi tự do trên sông khiến nhiều người kinh ngạc

                  Xyanua là gì? Chất độc xyanua nguy hiểm mức nào?

                  Giải thưởng Vinfuture là gì?

                  Cách ăn tỏi sống đúng, hiệu quả nhất không phải ai cũng biết

                  Thành phần dinh dưỡng từ tỏi

                  Thành phần dinh dưỡng trong tỏi khá cao. Dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng trong 100gr tỏi, theo tài liệu từ Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam-Bộ Y tế.

                  Thành phần dinh dưỡng Hàm lượng
                  Nước 67.7g
                  Năng lượng 121Kcal
                  Protein 6.0g
                  Lipid 0.5g
                  Glucid 23.0g
                  Calci 24mg
                  Mangan 1.300mg
                  Kali 373mg

                  Công dụng của tỏi sống

                  • Tỏi tính sát khuẩn mạnh và chứa Allicin (một thành phần giúp đặc trị bệnh cảm cúm khá hiệu quả) nên sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì vậy, ăn tỏi sẽ giúp điều trị cảm cúm.
                  • Trị ho: Tỏi có thuộc tính ấm, khả năng khử hàn ẩm tốt nên ăn tỏi sống sẽ giúp giảm ho hiệu quả.
                  • Lọc độc tố trong máu do Allicin trong tỏi giúp cơ thể loại bỏ những chất độc hại, loại bỏ nicotine, tăng cường các tế bào bạch cầu thêm khỏe mạnh.
                  • Giảm huyết áp: Tỏi sống khi nghiền nát sẽ tiết ra một enzyme gọi là alliinase, dẫn đến sự hình thành allicin, hoạt chất có khả năng làm giảm huyết áp tương tự như các loại thuốc chuyên dùng.
                  • Ăn tỏi sống tốt cho tim mạch nhờ khả năng làm giảm cholesterol.
                  • Hạ mỡ máu, hạ huyết áp và giảm ngưng tập tiểu cầu ở người lớn.
                  • Ăn tỏi tốt cho tim mạch
                  • Ăn tỏi giúp tăng enzyme chống oxy hóa ở người, đồng thời giúp giảm stress oxy hóa ở những người có huyết áp cao.
                  • Ngăn ngừa Alzheimer do chất dinh dưỡng có trong tỏi giúp bảo vệ tế bào não chống lão hóa, làm giảm cholesterol, hạ huyết áp và có thể ngăn ngừa được các bệnh thần kinh liên quan đến tuổi tác.
                  • Ăn tỏi giúp khỏe xương do tỏi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, mangan, vitamin B6, vitamin C… cần thiết cho sự hình thành xương, các mô liên kết, chuyển hóa xương và sự hấp thụ canxi.
                  • Tỏi có nhiều hợp chất allicin nên ăn tỏi mỗi ngày sẽ giúp cơ thể có khả năng chống lại nhiều căn bệnh ung thư như ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư vòm họng.

                  Cách ăn tỏi sống đúng, hiệu quả nhất không phải ai cũng biết

                  Cách ăn tỏi sống đúng

                  Cách ăn tỏi sống đúng, hiệu quả nhất không phải ai cũng biết

                  • Không nên ăn quá nhiều tỏi. Nguyên nhân là do ăn quá nhiều tỏi dễ kích thích trực tiếp, có thể gây viêm loét dạ dày, thiếu máu, hại đến gan và mắt.
                  • Chất allicin có trong tỏi có thể gây chứng tan máu nên những người mắc bệnh tim, huyết áp cao hay tiểu đường lại càng phải cẩn trọng khi dùng tỏi.
                  • Trong tỏi không có allicin tự do. Sau khi băm nhỏ tỏi, dưới tác dụng của enzyme thì tỏi mới phóng thích ra chất allicin. Vì vậy, cách ăn tỏi đúng là băm tỏi thật nhuyễn, và đặt trong không khí 10-15 phút mới ăn hoặc chế biến.

                  Vậy, ăn bao nhiêu tỏi mỗi ngày là tốt? Theo các chuyên gia y tế, mỗi ngày ăn khoảng 10g tỏi là tốt nhất, phát huy công dụng trị bệnh của tỏi hữu hiệu nhất.

                  Theo: webmeohay.com

                   

                  Tags: ăn tỏi sống đúng cáchcách ăn tỏi sốngcông dụng của tỏi sống
                  Previous Post

                  Hướng dẫn trượt patin cho trẻ cơ bản nhất. Những lưu ý khi cho trẻ trượt patin

                  Next Post

                  Hướng dẫn sử dụng iPhone, iPad điều khiển tivi Samsung bằng ứng dụng SmartThings

                  Related Posts

                  Cách cá sấu trôi tự do trên sông khiến nhiều người kinh ngạc
                  Khám phá thiên nhiên

                  Cách cá sấu trôi tự do trên sông khiến nhiều người kinh ngạc

                  Xyanua là gì? Chất độc xyanua nguy hiểm mức nào?
                  Khám phá khoa học

                  Xyanua là gì? Chất độc xyanua nguy hiểm mức nào?

                  Giải thưởng Vinfuture là gì?
                  Khoa Học

                  Giải thưởng Vinfuture là gì?

                  Kim cương đen 2,6 tỷ năm tuổi đến từ vũ trụ
                  Khám phá khoa học

                  Kim cương đen 2,6 tỷ năm tuổi đến từ vũ trụ

                  Những sự thật thú vị về loài hổ không phải ai cũng biết
                  Khám phá thiên nhiên

                  Những sự thật thú vị về loài hổ không phải ai cũng biết

                  Những cái lỗ to được khoét trên bụng con bò sữa là gì?
                  Khám phá thiên nhiên

                  Những cái lỗ to được khoét trên bụng con bò sữa là gì?

                  Please login to join discussion
                  • Home
                  • Công Nghệ
                  • Kinh Nghiệm Hay
                  • News
                  • Tech

                  © 2021 chiasekinhnghiem.net

                  No Result
                  View All Result
                  • Home
                  • Công Nghệ
                    • Cuộc Sống
                    • Điện Máy
                    • Khoa Học
                    • Ô tô, Xe máy
                  • Kinh Nghiệm Hay
                    • Fashion
                    • Food
                    • Travel
                    • Health
                  • News
                    • Bussiness
                    • Politics
                    • Science
                    • World
                  • Tech
                    • Apps
                    • Mobile

                  © 2021 chiasekinhnghiem.net